Andar-correr en el parque para mantenerse la vida saludable
Hoy en día, la velocidad de nuestra vida es más y más que
pasado. Mucha gente tiene un horario largo de trabajo o estudio. Para
relajarnos de nuestro estrés, necesitamos mantener una vida saludable, en
particular hacer ejercicios, tener una dieta buena, correr y andar en los
parques, y etc. Generalmente, todos son buenos para mantenerla a la vida
saludable. Actualmente, voy a decir sobre correr y andar en el parque de la
ciudad de Iowa en mi blog de entrada primera. Pienso que este es muy bueno para
mantenerla. Voy a escribir sobre 3 actividades siguientes, en particular
andar-correr en las rutas de senderos, visitar el área natural, y jugar el
baloncesto con mi amigo.
Primero, andar-caminar es el mejor en el parque. Según una
idea en nuestra lectura, “correr o andar por la ciudad son buenas maneras para
disfrutar la ciudad y los parques del Madrid”. Lo mismo de Madrid, la ciudad de
ambas Iowa y Coralville no son muy grandes. Si camines unas millas en el parque
de Iowa, podrás mirar mucha parte del lugar. Más importante, correr lentamente
y andar en el parque es muy bueno para mantenerse la salud. En algunas veces,
es posible que no le gustes el deporte fuerte. Por favor, elijas esto! No
solamente mantenerse una emoción feliz, pero también mantenerse en forma.
Segundo, ver al área natural es una buena elección.
Verdaderamente, hay más flores bonitas y los árboles verdes. Miro muchas en
este parque! Puedas irle con tus amigo o amiga y novio o novia. Para terminar,
saques la fotografía con ellos o ellas! También, puedas respirar buenos aires
en esta área. Para nosotros, en particular los fumadores, es necesario que vayamos
a esta área.
Si bien no menos importante, hay un campo del baloncesto.
Si le gustes jugarlo, jugarás con tus amigos. Esta actividad sea buenísima para
las entusiastas del baloncesto!
La
bibliografía:
City
of Iowa City. https://www.icgov.org/city-government/departments-and-divisions/parks-and-recreation/parks-and-forestry/parks/parks-12
VVV. (4/9/2019). ¿Cómo puedes hacer ejercicios en Madrid?
https://vwmadrid.org/2019/04/03/como-puedes-hacer-ejercicio-en-madrid/
El PAÍS. ‘The times’ se pregunta por qué los españoles
vivimos tanto, si bebemos y fumamos: Más sexo y tapas”, dice. https://elpais.com/elpais/2018/11/02/buenavida/1541151962_969962.html
Definitivamente es cierto que en la actualidad las personas tienen horarios largos y pesados, por lo que es importante tomarse al menos un poco tiempo para concentrarse en uno mismo y su salud. Mencionas que al igual que Madrid, Iowa City también tiene parques recreativos. Sin embargo, ¿crees que los Españoles utilizan estos parques más que los Estadounidenses? ¿Cómo pueden los estadounidenses, específicamente las personas de Iowa City, incorporar el uso de parques recreativos, estar en la naturaleza y practicar deportes en su vida ocupada? ¡Buena publicación!
ResponderEliminariHola Eileen,
EliminarMuchas gracias por tu comentario! Es bueno que vaya al parque para relajarse y mantenerse su salud. Desde a mi perspectiva, los españoles utilizan tanto tiempo en los parques con estadounidenses. Me parece que a los españoles les gusta mantenerse su salud lo mismo de estadounidenses, en particular ir al parque en horario libre, hacer ejercicios en gym, y comer las comidas saludables. Además, pienso que las personas de Iowa city incorporan el uso de parques recreativos por viaje de rutina. Me parece que ellos o ellas de Iowa city van al parques cada fin de semana porque no tienen un vida ocupada. Si bien no menos importante, el tema de mi blog es cómo mantenerse un vida saludable. Voy a decir con los aspectos diferentes en entradas diferentes. Es probable que escriba hacer ejercicios apropiados en mi blog 2 y equilibrar un horario diario en mi blog 3. Pienso que estos aspectos se pueden mantenerse su salud.
Muchas gracias por te gusta mi blog. También, me interesa tu escrito!
Disfruté leyendo tu publicación, ¡me hizo dar un paseo por mi vecindario! Es muy agradable afuera. ¿Tiene un parque específico en Iowa City o Coralville que recomendaría? No estoy muy familiarizado con ellos.
ResponderEliminariHola Paige,
EliminarGracias por seguidor con mi blog! Te recomiendo que los parques sean buenos, en particular el parque de Crandic, el de Mercer, y el de Lake Macbride state. Todos son no lejos con Iowa city y Coralville. Si manejes tu coche, serás más conveniente. Espero que te gusten.
Hola Lionel! ¡Me encanta tu artículo y la idea detrás de él! Quiero salir más y disfrutar de los parques de Iowa. No soy de aquí, ¡así que esta es una excelente manera de explorar mejor Iowa City! Gracias por los detalles y consejos. ¿Disfrutas yendo a los parques? Hay muchas actividades divertidas para hacer en ellos. En casa, me gusta llevar a mi perro a jugar al parque.
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