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Elegir un buen lugar para mantener una vida saludable

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  Este es mi blog último. Voy a decir un lugar bueno y nuevo para mantenerse una vida saludable. Dije 3 aspectos para mantenerse una vida saludable en mis primeros 3 blogs, en particular hacer los ejercicios, hacer una dita equilibrada, y hacer el turismo. También, pensar un buen lugar que jamás irlo puede mantenerse una vida saludable. Primero, este nos ayuda mantener una buena emoción. Segundo, andar-correr junto con el viaje nos ayuda mantenerse en forma. Tercero, cuando nos llevamos bien con las seres y naturalezas, nos ayuda usar más palabras felices. Por lo mejor, puede ser un lugar que no lo va antes. Para mí, elijo un lugar de Las Islas Atlánticas de Galicia. Primero, este lugar tiene “la agua clara como el cristal, la arena dorada, y el acantilado. En el parte de oeste, hay una costa de la mejor aventura del mundo. Hay 4 Islas, en particular Cíes, Ons, Sálvora, y Cortegada” (Xunta de Galicia). Me fascinan mucho. Desde a mi perspectiva, visitaría por al menos 3 días. Andar ...

El turismo activo para mantener una vida saludable

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  Hay muchos métodos para tener una vida saludable, en particular correr y andar en los parques, tener una dieta equilibrada, hacer ejercicios y etc. Hoy en día, voy a introducir una forma nueva. Esta es el turismo activo. En mi borrador, voy a compartir mi viaje en Miami, en particular ir a la playa de Bayside. Pienso que el turismo es bueno para mantenerse una vida saludable. También, este es uno de mis lugares favoritos. En primero lugar, fue a la playa de Bayside. "Porque esta ubicando en el corazón del centro de Miami, hay mucha experiencia para disfrutarse, en particular la cocina internacional, las buenas tiendas, y la música exótica" (Bayside Marketplace). Caminé alrededor la costa de playa; jugué los devaneos con mis amigos. Cuando estuve en cansado, necesité unos minutos para relajarme. Por ejemplo, saqué las fotografías con ellos, y también chalé entre ellos. Si bien no menos importante, nadé en el mar. Este está cerca de la playa, y no está muy lejos. Además, estu...

Hacer una dieta equilibrada para mantenerse una vida saludable

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  Hoy en día, voy a explicar la dieta equilibrada en nuestra 3 comidas diarias. Además de andar-correr y hacer ejercicios en el parque, esta es la misma importante para mantenerse una vida saludable. Desde a mi perspectiva, hay 2 aspectos importantes en este tema. Primero, necesitamos comer cada comida a tiempo. Segundo, necesitamos tener la alimentación equilibrada. Para mí, el desayuno es el más importante. Me gusta comer fideos en la mañana. Usualmente, me gusta añadir los huevos y salchichas. Si yo tenga más tiempo, añadiré el repollo por 15 minutos de cocción. Pienso que esta comida es perfecto por mi desayuno. Me puedo tener una comida equilibrada entre la verdura y otras. También, me puedo estar lleno. Por eso, gano mucho espíritu. Para mí, esta es importante porque me puedo ganar mucha energía. Esta me ayuda estudiar y trabajar bien durante luz del día. Por mi almuerzo, como más que otras comidas. También, me mantengo una dieta equilibrada. Sinceramente, me fascina comer la...

Andar-correr en el parque para mantenerse la vida saludable

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  Hoy en día, la velocidad de nuestra vida es más y más que pasado. Mucha gente tiene un horario largo de trabajo o estudio. Para relajarnos de nuestro estrés, necesitamos mantener una vida saludable, en particular hacer ejercicios, tener una dieta buena, correr y andar en los parques, y etc. Generalmente, todos son buenos para mantenerla a la vida saludable. Actualmente, voy a decir sobre correr y andar en el parque de la ciudad de Iowa en mi blog de entrada primera. Pienso que este es muy bueno para mantenerla. Voy a escribir sobre 3 actividades siguientes, en particular andar-correr en las rutas de senderos, visitar el área natural, y jugar el baloncesto con mi amigo. Primero, andar-caminar es el mejor en el parque. Según una idea en nuestra lectura, “correr o andar por la ciudad son buenas maneras para disfrutar la ciudad y los parques del Madrid”. Lo mismo de Madrid, la ciudad de ambas Iowa y Coralville no son muy grandes. Si camines unas millas en el parque de Iowa, podrás mi...